Was ist SUP?
SUP steht für Stand-Up-Paddling – Stehpaddeln auf einem langen Board mit Paddel. Die Sportart ist leicht zu erlernen und bietet schnell ein sicheres Gefühl auf dem Wasser. Voraussetzung ist sicheres Schwimmen oder eine entsprechende Schwimmweste.

Naturerlebnis auf dem See
Am Zieselsmaar wird SUP zu einem besonderen Erlebnis: ruhig am Ufer entlanggleiten, Schilf, Vögel und Spiegelungen im Wasser genießen. Ob bei sommerlicher Wärme oder mit Neopren an kühleren Tagen – jede Jahreszeit hat ihren eigenen Reiz.

Training mit Mehrwert
SUP stärkt Rücken- und Tiefenmuskulatur, fördert Gleichgewicht und Haltung und schont dabei die Gelenke. Viele empfinden eine Stunde auf dem Wasser wie eine kleine Auszeit vom Alltag – fast meditativ. Auch Yoga auf dem Board ist möglich.

Für jedes Alter geeignet
Der Einstieg ist ab etwa sieben Jahren möglich, nach oben gibt es keine Grenze. Mit etwas Übung stellt sich schnell das typische „Gleitgefühl“ ein.

Boards ausleihen & ausprobieren
Im Verein stehen ein großes und ein kleines Board zur Verfügung. Welche Variante passt, hängt von Körpergröße, Gewicht und Gleichgewicht ab. Unser Tipp: einfach testen – Unterstützung gibt es immer.